今天在公司從下午五點多左右,就感覺不到baby的活動力
這很反常,通常我每隔十分鐘左右,肚皮就可以被baby踢得像在跳舞
Even晚上八點吃完晚餐,baby仍舊沒啥動靜,且我這二天又開始孕吐、肚子痛
加上網路又看到許多媽媽的慘痛經驗(38週沒心跳、35週臍帶繞頸沒了、、、)
讓我實在很擔心、就近在婆婆家附近找了間婦產科診所
等候看診的期間,卻已感到baby開始踢了
但還是想求個安心(反正才花一百元)
一推開診間,醫生看起來很嚴肅、老成
自我描述完症狀後,醫生也完全不回應
我只想綁個胎心音機器、確認胎兒有無心跳
醫生讓我躺在床上照超音波(後來醫生才說這間診所沒有產房、所以沒有胎心音機器)
醫生照超音波時、很酷,完全不說話
但我自己從螢幕上看到baby強而有力的心跳
瞬間安心了,此時看醫生也不再那麼討厭
醫生照了十多分鐘、才請我下床作說明
醫生判斷的週數已32週(預產期在12/12或12/16、baby分別是1780g和1830g)
在我告知可能有妊娠糖尿後(會造成baby較大)
醫生才釋懷,否則他懷疑我原本的產檢醫院誤判哩
接著談到胎動的頻率,此時醫生卻拿出筆記本(??所以他的專長應該是婦科??)
告知平常時間每小時平均有三次胎動即可
但飯後標準較高(因血糖升高、baby此時也會跟著吃飯吸收養分)
飯後二小時、每小時平均應有五次胎動
我一聽就完全安心
因為baby的胎動頻率完全高於上述標準值
(雖然仁愛醫院的陳醫生描述的很恐怖,說過於頻繁的胎動有可能是baby在掙扎,但感覺不到胎動更可怕啊~~!!)
總之,確認baby沒狀況、我才安心的回去接涵回自己家
餵涵吃些筊白筍、雞肉,十點半拐她上床(家裏電視10/14壞掉、剛好可以戒除涵迷電視的習慣)
可惜小妮子一直躺到十一點半還不睡
搞得我很火大、罵了她一句話:「趕快把眼睛閉起來、麻麻要生氣了」
小妮子就哭得抽抽噎噎、萬分委屈似的
此時回到家的把拔,還以為我打了涵(真是天大的冤枉)
總之即使哭得再委屈,涵還是將小小的身軀靠著麻麻、讓麻麻拍拍哄睡
總算在半夜十二點以前睡著
明天我還要作妊娠糖尿的第二次篩檢哩~
981016(五)
早上七點多匆忙起床、要趕八點去醫院抽血、結果涵也跟著醒來
涵先吃了幾根花椰菜、挑食的她只吃花葉、莖丟給我
當下直覺是放入自己口中(習慣當垃圾捅了),咬了幾下
突然想到~早上要空腹抽血啊~好在還沒吞下去,趕快吐出丟掉
全家一起整裝出門、時間上有些拖延
趕到仁愛醫院後,要喬機車停車位、幸有清潔人員主動幫我
又找不到檢驗室、上下樓繞了二圈、終於問到
幸運的,遇到一個技術好的護士、抽第一管血完全不會痛
我就趕時間回去上班
今天在另一棟大樓幫新人作orientation
且直屬主管已同意我可以每小時回去醫院再次抽血(只有女主管才能有同理心啊)
熟料今天的新人問題特別多
眼看一小時的deadline已到、只好向他們表示歉意
再趕快騎車趕去醫院抽第二管血
同一個護士好心的提醒我騎車要小心(抽血前後10分鐘都可接受,不需趕場)
可惜這次他不是抽在我手肘、所以超痛的
但他抽血速度快,所以還可以接受
我又繼續回去上班
十一點又回醫院,這次停車不順、弄倒了二台機車
好在排班計程車的司機大哥來幫忙
抽完第三管,又回辦公室和主管討論業務
感覺才沒討論一下,又近中午、要回醫院了
臨走前,我穿上外套,在口袋摸到早上老公給我的osilo洋蔥糖球(預防感冒)
直覺的就吞下肚
哇咧~一吞下去就覺得不妙(因為已經整整餓了12個小時,口中突然有食物,感覺不同)
能怎麼辦哩??
趕快衝去醫院作第四管的抽血
反正網路上說四次抽血中、如有2、3次的數值過高,才是妊娠糖尿病
那我就請醫生自動忽略第四管的抽血結果吧!
回公司途中,想到明天早上還要去台大抽血(搞不清楚是做什麼檢驗)
突然覺得自己好委屈
為了懷孕,要忍受這些繁雜的檢驗、即使最怕打針、也只能忍受
最後卻又搞個烏龍(不小心吃了糖球)、整個心情超差
加上最近超級喘、也很怕真有妊娠糖尿、生完會留下糖尿病的後遺症、、等
這時才能體會老公不想要我懷孕的心情
他總說:何必為了生小孩、而把自己的身體弄差?
阿~~!!總之,這是最後一次懷孕了,等平安生完,我就算『畢業』、『交差』了!!
(迷之音:阿我是在對誰交代啊?老公、長輩都沒給我壓力,認真想想,恐怕是想給涵一個交代吧~我就是希望她能有個『手足』)
PS:老公參考了網友阿貓控制妊娠糖尿的食譜,在他身體力行、負責我的三餐後,才一週的時間,我的體重就降了1.5-2.5kg,但吃得很營養,每餐都有豐富的蛋白質(牛排+洋蔥炒蛋or煎雞排or蒸鱈魚)及維生素(花椰菜+筊白筍+炒芹菜or炒青菜+炒蘆筍o),真的比我自己在外亂吃自助餐更加營養又健康喔!!
9:30 ~ 早餐 主食類2份 + 蛋白質2份 + 植物油1/3匙
10:30~ 早點 主食類1份 + 蛋白質1份
12:30~ 午餐 主食類3份 + 蛋白質2份 + 植物油2/3匙 + 蔬菜無限
14:30~ 午點 水果類1份
16:00~ 午點 主食類2份 + 蛋白質1份
18:30~ 午點 水果類1份
20:00~ 晚餐 主食類3份 + 蛋白質2份 + 植物油2/3匙 + 蔬菜無限
每日熱量1800大卡
每周體重增加上限: 0.25kg
每周體重降低下限: 1kg
什麼是一份呢??來個份量舉例...就知道有多"少"了orz
一份主食=1/4碗乾飯=1/2顆冬粉=...
(禁: 波蘿麵包.奶酥麵包.燒餅油條.甜不辣.速食米粉.速食麵...)
一份蛋白質=傳統豆腐1格=嫩豆腐半盒=雞蛋1顆=無糖豆漿240cc=...
(禁: 內臟類.雞排.雞翅.加工肉類.秋刀魚.油豆腐.麵筋.素火腿...)
一份水果=芭樂1/2顆= 葡萄10顆= 荔枝5顆= 奇異果1.5顆= 蓮霧2顆= 柳丁1顆 =葡萄柚0.5顆= 西瓜or木瓜1碗= 芒果or鳳梨0.5碗= 香蕉1/2根
(其實糖尿病患只能吃芭樂、大蕃茄...等比較不甜的水果)
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